W każdym z nas jest naturalny wzorzec — rytm oddechu i życia, z którym się urodziliśmy. DMCO tworzy przestrzeń, w której ten wzorzec budzi się sam.
Umów się na sesjęDMCO łączy świadome oddychanie z uważnością i pracą z ciałem. To nie jest technika oddechowa — to spotkanie z własnym oddechem.
Fala Oddechu daje rytm. Formuła 5 Faz daje strukturę i bezpieczeństwo.Nie uczymy nowego wzorca. Przywracamy ten, który już w Tobie jest.
Siadamy razem. Szukamy Twojego rytmu. Sesja prowadzi przez pięć faz — od uspokojenia do integracji. Na żywo lub online.
Dowiedz się więcejWspólna sesja oddechowa w małej grupie. Prowadzę przez falę oddechu — Ty doświadczasz w towarzystwie innych.
Najbliższe terminyOddychamy razem w kręgu — prowadzący jest częścią przestrzeni, nie naprzeciw niej. Muzyka, ruch, cisza i wspólne pole.
Najbliższe terminyWyprawa łącząca oddech, naturę i świadome podróżowanie. Wędrówka z dromaderami, ceremonia na pustyni, ocean.
Dowiedz się więcejWspólne oddychanie online, w rytmie który można włączyć w codzienność. Nie trzeba mieć doświadczenia z DMCO.
Dołącz do PrzystaniKurs który wprowadza w jakość pracy z oddechem DMCO. Rytm, obecność, regulacja. Solidna baza praktyki oddechowej.
Sprawdź kursSiadamy razem. Pytam co Cię tu przyniosło, jak się czujesz, czego szukasz. Z tej rozmowy naturalnie wyłania się sesja.
Szukamy Twojego naturalnego rytmu, krok po kroku. Zaczynamy na siedząco. Wyjaśniam jak ciało może reagować — wszystko jest wspierane.
Wchodzimy w naturalną falę oddychania — płynny rytm od podstawy ciała do serca. Możesz przejść do pozycji leżącej. Jest przestrzeń na ruch, emocje, ciszę.
Przez całą sesję jestem z Tobą. Możesz mówić, otworzyć oczy, złapać kontakt. To nie jest „leżysz i oddychasz sam" — jest relacja.
Sesja spowalnia. Czasem rozmawiamy, czasem wystarczy cisza. Dzielę się tym co widziałem. Na koniec — zaproszenie do praktyki na co dzień.
„Wspierająca przestrzeń i uważne prowadzenie pozwoliły mi poczuć się w pełni bezpiecznie i zanurzyć głęboko w siebie."Umów się na sesję
„Dzięki pierwszej sesji rok temu przestałam mieć ataki paniki. Dalsze spotkania były wielkim wsparciem w mojej podróży do siebie."
„Niesamowicie ciepły, wrażliwy i uważny człowiek. Podróż w głąb siebie w jego obecności to wydarzenie wyjątkowe."
„Pomimo tego, że nie było muzyki, Twoja energia, głos, cisza i energia grupy wprowadziła mnie w głęboką praktykę. Czuję wdzięczność."
Jestem twórcą metody DMCO — Głębokiego Świadomego Dotlenienia Komórkowego.
Mam wykształcenie inżynierskie. Przez lata pracowałem w przemyśle — daleko od oddechu i ciała. Przez 37 lat myślałem, że czuję. Pierwsza sesja oddechowa pokazała mi, że nie czułem prawie nic.
To doświadczenie zmieniło wszystko. Zacząłem szukać — najpierw dla siebie, potem z innymi. Przez ponad 10 lat prowadzenia setki ceremonii, sesji i treningów wyłoniła się metoda, która jest bezpieczna, głęboka i domknięta. Tak powstało DMCO.
Mieszkam w Beskidach. Jestem ojcem. Natura jest moim prawdziwym domem — miejscem, w którym mogę w pełni oddychać.
Uczę instruktorów pracy z oddechem, prowadzę treningi, ceremonie i sesje indywidualne.
Chcesz się umówić na sesję? Masz pytanie? Napisz — odpowiem osobiście.